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Schmerzen im Rücken und in den Gelenken gehören leider inzwischen bei vielen von uns zum Alltag. Referent Uwe Danner gibt uns Tipps und Anregungen für unsere Wirbelsäule und Gelenke und zeigt durch praktische Vorführungen, was genau ein Bandscheibenvorfall, ein Beckenschiefstand oder eine Skoliose ist.

Bilder auf Social Media – für manche sind es Erinnerungen, für andere wichtige persönliche Daten. Doch was passiert nach dem Tod mit diesen Informationen? Referent Oliver Buttler von der Verbraucherzentrale Baden-Württemberg zeigt auf, welche Daten entstehen, wie richtig Vorsorge getroffen wird und was zu tun ist, damit Daten nach dem Tod in die richtigen Hände gelangen

Wie können wir eine gute Ernährung im Büroalltag schaffen? Was ist wichtig und was muss ich beachten? Referentin Ute Karlsberg-Gorges zeigt uns, wie wir den „kleinen Hunger“ mit einem gesunden Pausen-Snack stillen können.